「いつも忘れないで。」 浅見帆帆子 ダイヤモンド社
嫁さんの本棚からの一冊です。イラスト入りの、薄い小さな冊子の様な一冊。これが、読むと奥深いのです。
「精神レベルをあげよう。その為にはプラスのパワーをあげよう。日常の小さな心がけでたまるプラスパワー」。
簡単なようで、心がけの日々の積み重ねはなかなか難しい。
「精神レベルが上がってないうちは、自分の本音に正直に。会いたくない人、見たくない物、嫌な気分になることをしていると、心のなかにマイナスがたまっていく。はじめのうち、そういうことは意識して避けること。レベルがあがっていくと、自然に受け入れられる」と。
レベルを上げていくことは難しくても、嫌な気分で過ごすことがないように…。
そうありたい。
